Nội dung bài viết [Ẩn ]
Biều hiện của bong gân rất thay đổi, tùy thuộc vào mức độ nặng của tổn thương. Các triệu chứng thường là đau, sưng nề, bầm tím tụ máu vùng khớp, giảm khả năng vận động. Trong trường hợp nặng, bong gân dẫn đến lỏng khớp và mất chức năng của khớp.
Bong gân khớp cổ chân
Khi bong gân sẽ có tình trạng chảy máu tại vùng dây chằng bị đứt, máu chảy nhiều hay ít tùy theo mức độ nặng nhẹ. Máu chảy làm sưng nề vùng khớp bị bong, máu tụ lại tạo những vết bầm tím, vùng bong gân nóng lên và ấn đau. Sau chấn thương, tình trạng viêm sẽ xảy ra ngay.
Nếu sau khi bị bong gân, chúng ta chườm nóng, bóp dầu, bóp rượu sẽ làm tình trạng chảy máu nặng hơn, khớp sưng to hơn, làm chậm quá trình phục hồi. Và cũng không nên đắp thuốc lá (những phương thức điều trị dân gian chưa được kiểm chứng) có thể để lại những biến chứng và di chứng nặng nề.
Khi bị bong gân bạn nên:
Nên chườm lạnh vùng bong gân
Sử dụng túi chườm lạnh để thực hiện chườm lạnh cho vùng khớp bị thương tổn. Chườm lạnh nên được thực hiện càng sớm càng tốt ngay sau khi bị chấn thương, trong khoảng 15-30 phút, 4-8 lần mỗi ngày trong vòng 48 giờ đầu hoặc cho đến khi thấy đỡ sưng nề. Khi chườm trực tiếp đá lên vùng bong gân, nên cẩn thận, tránh chườm quá lâu gây bỏng lạnh.
Băng ép vùng cổ chân
Với thành phần Menthol, Camphor, chiết xuất hoa cúc… giúp làm mát ngay vùng bong gân, đồng thời giảm đau, sưng tấy, giảm vết bầm tím. Ngoài bong gân, bình xịt lạnh Mrazík còn tác dụng tốt trên tất cả những chấn thương do chơi thể thao, do va đạp, ngã hay đau cơ, đau khớp và sử dụng an toàn cho người lớn và trẻ từ hai tuổi trở lên.
Xịt lạnh Mrazik
DS. Đặng Hạnh
Bình luận
Viết bình luận